我が家の娘ルル１０歳。
食べることが大好きで
好き嫌いなく何でもよく食べます。
小さい頃から「もっと食べなさい」と言ったことはなく
「もういいんじゃない？」と食べ過ぎを心配することのほうが
多かったような気がします(^^;
ルルが２歳の頃のある日の食事。
左の大きいお皿が私、右のお皿がルルのもの。
（この頃は、毎日ご飯を作って食べさせるだけで精一杯で
写真もほとんど残っていないのだけれど
だいたいいつもこんな感じの食事でした）
こうやって見ると、お皿の大きさが違うだけで
食事の量は大人とほぼ一緒のような気もするけど(^^;
一応差はつけていたつもり。
同じく、ルル２歳。
私の母が、私とルルに作ってくれたお弁当。
（いくつになっても、誰かに作ってもらうお弁当は嬉しいのだ！）
左がルル、右が私のお弁当。
そして１０歳になったルルは
右の大人用のお弁当箱を使っています。
それでもだんだん足りなくなってきたらしく
「２段のお弁当箱にしてほしいな～
下の段は全部ごはんで！」
などと、運動部の男子中学生のような発言をしております(^^;
野菜も大好きでよく食べるのですが
小さい頃は、お友だちのお母さんに
「お野菜も食べてえらいね！」と褒められて
（自分が好きで食べているので
食べて褒められるという経験がなく）
きょとんとしていました（笑）
食べたもので身体が作られる、と思っているので
子どもの食事については、調味料も含めて
使う材料・原料をよく考えるように心がけています。
誰かの手によってつくられたご飯には
その人の思いも込められているから
子どもの頃は特に
「元気に大きくなってね」という思いが
たくさん詰まったものを食べさせてあげられるといいな。
これから沖縄は野菜が豊富になる季節。
美味しい大地の恵みを感謝しながらいただこう(^^)
