最近、庭の桑の木に実がたくさんなっています。 学校から帰ってきて桑の実を採り、そのままおやつに。 自然の甘さがおいしい♪ そして、桑の実は、食べておいしいだけではなく、 ビタミンやカルシウム、カリウムなどの栄養素が豊富で、 薬膳としても知られて…